Mundkrebs kann verhindert werden, heute und in diesem Beitrag gibt Ihnen die Clínica BIRBE einige Hinweise.
Wenn wir von Mundkrebs sprechen, meinen wir jede bösartige Wucherung in der Mundhöhle, dem Mund, der Zunge, den Lippen, dem Mundboden, dem Gaumen, dem Zahnfleisch… Sie werden auch Plattenepithelkarzinome genannt und neigen dazu, sich sehr schnell auszubreiten. Normalerweise dauert es Jahre, bis sie sich bilden, weshalb sie bei jungen Menschen nicht sehr häufig vorkommen; sie werden meist erst nach dem 50. Wenn es sich um einen sehr ernsten Tumor handelt, ist er leider mit einer hohen Sterblichkeitsrate verbunden.
Vorbeugung ist wichtig, und dazu ist es unerlässlich, den Zahnarzt aufzusuchen, denn Vorbeugung und Früherkennung können unser Leben retten.
Zu vermeidende Risikofaktoren
- Rauchen: Rauchen ist eine der häufigsten Ursachen für Mundkrebs. Bei Rauchern ist das Risiko, an dieser Krebsart zu erkranken, 5 bis 10 Mal höher.
- Alkoholkonsum: Studien zeigen, dass das Risiko mit der Anzahl der pro Tag konsumierten alkoholischen Getränke steigt.
- Kombination von Tabak und Alkohol: Diese Kombination vervielfacht das Risiko.
- Ernährung: Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren. Der Verzehr von Obst und Gemüse kommt nicht nur Ihrem Mund zugute, sondern auch Ihrem gesamten Organismus. Auch Sport wird Ihnen gut tun. Eine sitzende Lebensweise und eine schlechte Ernährung stellen ein weiteres Risiko für Mundkrebs dar.
- Ständiges Trauma im Mund: Zum Beispiel Prothesen, die chronisches Reiben an der Mundschleimhaut verursachen, schlecht sitzende Prothesen …
- Infektion mit dem Humanen Papillomavirus: Erhöht das Risiko für Mundhöhlenkrebs.
Sie sollten daher fördern:
Regelmäßige Bewegung
Umstellung der Essgewohnheiten auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung
Geben Sie das Rauchen auf, wenn Sie Tabakkonsumenten sind, denn es wird Ihnen nicht gut tun, sondern nur schaden. Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören.
Schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein.
Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und vor allem auf regelmäßige Kontrolluntersuchungen. Wie ich bereits sagte, ist Prävention das A und O.
Ich hoffe, die Clínica BIRBE hat Ihnen geholfen, wenn Sie Zweifel zu diesem Thema hatten. Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder sich Sorgen machen, kontaktieren Sie uns, Sie erhalten einen persönlichen Besuch, rufen Sie uns an, schicken Sie uns eine WhasApp oder eine E-Mail. Wir warten auf Sie, Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.
