Le tartre ou aussi appelé calcul est une plaque bactérienne qui se dépose sur les dents et les gencives, ce type de ciment reste durci, son aspect est jaunâtre, quelque chose de très désagréable à l’œil car il donne aux dents un aspect assombri. L’accumulation de tartre provoque une inflammation des gencives et peut conduire à une maladie parodontale plus grave, voire à la perte des dents si elle n’est pas traitée.
Le tartre s’accumule progressivement et une mauvaise hygiène l’accélère. Dans ce blog, Clínica BIRBE vous propose quelques conseils pour éviter le tartre sur vos dents. Comment le prévenir et l’éliminer ?
Comment pouvons-nous vous aider à éviter le tartre ?
- Brossez-vous les dents tous les jours : Idéalement, il faut se brosser les dents après chaque repas et, si l’on mange des aliments sucrés au cours de la journée, il faut également se les brosser immédiatement ou au plus tard une demi-heure après les avoir mangés. En règle générale, un brossage correct et un circuit doivent être effectués de manière à n’oublier aucun côté des dents. Les dents et les molaires ont 5 faces à brosser, la face vestibulaire (celle que l’on voit), la face linguale ou palatine (celle que l’on ne voit pas, celle du fond), la face occlusale (celle où l’on mâche ou déchire les aliments) et les faces interproximales (entre une dent et l’autre). Le fil dentaire est utilisé dans les zones interproximales, car les poils de la brosse à dents ne les atteignent pas.
- L’alimentation : Des bactéries se forment toujours, mais elles s’accumulent davantage avec les aliments sucrés et amylacés. Pour notre santé dentaire et générale, nous devrions suivre un régime équilibré, riche en fibres, afin de tenir le tartre à distance.
- Effectuez vos contrôles dentaires dans votre cabinet dentaire : il est erroné d’aller chez le dentiste lorsque l’on ressent une gêne ou une douleur. Si vous effectuez un contrôle semestriel ou annuel (selon les indications du spécialiste), vous pourrez vous vanter d’avoir une bouche saine et propre. L’hygiène professionnelle va plus loin que vous et votre brosse à dents et est recommandée au moins une fois par an si vous n’avez pas de problèmes parodontaux.
La Clinique BIRBE vous aidera à avoir le meilleur sourire possible. Contactez-nous à votre convenance. N’oubliez pas que la solution est entre vos mains.
